不安定過ぎる！

しばらく春らしいぽかぽか陽気で絶好のお花見日和でしたが、予報によると今日からガクンと気温が下がり、また冬に逆戻りかと思うような日が続くようです。

昔から春先は「三寒四温」で、寒い日と温かい日を繰り返しながら本格的な春に向かっていくと言われていますが、それにしても今年は例年以上に気温の差が激しいように思います。

早くも半袖姿になっている人を見かけた日もありましたが、これから数日はまた肌寒い日になりそうなので、せっかく片付けた厚手の洋服をまた引っ張り出すことになるかもしれません。

日頃元気な人でも、こんなに激しい気温差に揺さぶられたら身体はかなりのストレスを受けてしまいます。

新しい季節に向かって、自分で思っている以上に頑張ってくれている身体を、どうぞいたわってあげて下さいね。