冬支度

11月７日、立冬の日に、和歌山城の松の木にこもが巻かれました。

こもを巻いている木々を見ると、冬が近付いてきたんだなぁと感じます。

11月中頃になってもまだまだ日中は暖かいですが、予報では今年の冬は冷え込むと言われています。

酷暑の夏を乗り越えてやっとホッとしているところに今度は厳しい寒さがやってくるなんて、今年は本当に身体にとってかなりストレスがかかる冬になりそうですね。

寒さに負けないために、松の木のように、人間の身体も免疫力を上げて冬支度を始めましょう。

日々笑って過ごすことも、免疫力アップにとても効果的です。

何か面白いことを見つけて「１日１笑」を心がけ、人間版こもを巻きましょう(^^)