最近のプロテイン
プロテイン第２ステップに入り、今は初めてインターネットで購入したプロテインを飲んでいます。
と言っても、今までのように水で溶いて飲むのではなく、最近はプロテインをヨーグルトに混ぜて朝食代わりに食べるようにしています。
今うちにあるプロテインはココア味なので、デザートみたいで美味しくて、飽きずにプロテインを摂ることが出来て良い感じです。
ココアの他にもバナナやイチゴ、抹茶など色々な味のプロテインがあり、気になりながらもそのまま飲むのはどうかなと思っていたのですが、ヨーグルトに混ぜて食べるなら良さそうなので次は違う味のものにトライしてみるつもりです。
色々試してみて、美味しいフレーバーを見つけたら紹介しますね(^^)
と言っても、今までのように水で溶いて飲むのではなく、最近はプロテインをヨーグルトに混ぜて朝食代わりに食べるようにしています。
今うちにあるプロテインはココア味なので、デザートみたいで美味しくて、飽きずにプロテインを摂ることが出来て良い感じです。
ココアの他にもバナナやイチゴ、抹茶など色々な味のプロテインがあり、気になりながらもそのまま飲むのはどうかなと思っていたのですが、ヨーグルトに混ぜて食べるなら良さそうなので次は違う味のものにトライしてみるつもりです。
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