身体のこと
昨日の朝、ぎっくり腰になってしまったので施術をお願いしたいと患者さんから連絡が入りました。
仕事にはなんとか行くけれどどうにか少しでも良くしなければということで、仕事を調整して時間を作ってご来院して下さいました。
最近、朝はぐっと冷えてきて、寒さで身体の動きが硬くなりがちです。
寒い時、また、朝起きてすぐなど、同じ姿勢を続けた後の身体がほぐれていない時は特に、意識してゆっくり動くようにして下さいね。
やっぱりぎっくり腰に鍼は効果的なので、もし気をつけていても腰を痛めてしまった時は、鍼のことを思い出していただけると嬉しいです(^^)