ルイボスティー、飲んでます

うちの鍼灸院には、たまに健康食品のサンプルが届くのですが、先日はオーガニックルイボスティーのサンプルをいただきました。

ルイボスティーの名前を聞いたことはあったもののよく知らなかったので、今回サンプルをいただいて今までになく興味が湧きちょっと調べてみたところ、なんだか良さげな効能がたくさん出てきました。

ノンカフェインでミネラルやポリフェノールが豊富に含まれ、体の酸化を引き起こす「活性酸素」を取り除く作用もあるとのこと。

活性酸素はハードなトレーニングをしていると大量に発生すると言われているので、ジョギングや筋トレをしている私にも良さそうだと思い、さっそく飲み始めています。

アレルギー症状の緩和、血圧を下げる効果、生活習慣病の予防などの健康面、美肌やアンチエイジング効果などの美容面、また、妊活中の方にも良いそうですよ。

渋みがなく飲みやすいお茶なので、興味のある方はぜひ試してみて下さいね。