プロテイン効果

プロテインを教えてもらってからずっと欠かさず飲んでいて、ソイプロテインは腹持ちが良いと聞いていた通り、本当にそう感じています。

プロテインを飲むとあまりお腹が空かなくて、身体が果物を欲するようになりました。

プロテインの効果がどうかは分かりませんがお酒も以前ほどは飲みたくなくなった感じで、口が変わってきたように思います。

そのおかげか、痩せたくて飲み始めたプロテインではなかったのですが、少しダイエット効果が現れてきました。

体調も良く、身体が軽くなって今まで以上に動きやすくなって喜んでいます。

食べないダイエットは身体に悪いのでおすすめ出来ませんが、プロテインで栄養素を取り入れながらのダイエットはなかなか良いかもしれません。