身体のこと
この日曜は、毎月恒例の勉強会でした。
前回、今回と、ご縁があって京都在住の先生も参加してくれていて、いつものメンバーでの勉強会の時とはまた違う、新鮮な刺激を受ける時間になっています。
今回は脚の疲れについて勉強したのですが、私が日頃ジョギングをしているということで、被験者になって色々教えてもらいました。
勉強させてもらいながら自分の不調も調整してもらえて、ありがたかったです(^^)
脚の疲れを感じている皆さん、股関節に疲れが溜まっていませんか？
調整する技を学んできたので、気になるところがある方は声をかけて下さいね。