和歌山で開業20余年の鍼灸院です。

夏の必需品

夏の必需品
毎年夏にひと瓶買って使う我が家の必需品、それは、「ハッカ油」です。

アロマオイルの一種ですが、このハッカ油は普通のドラッグストアに売っているので気軽に購入できます。

数年前からテレビで取り上げられたりして有名になり、さらに手に入りやすくなったように思います。

使い方は色々ありますが、うちでは本当に簡単に、気軽に使っています。

例えば、お風呂に数滴垂らすだけで、涼しげな香りの中で入浴でき、お風呂上がりも肌がスーッと冷たいような感じがして気持ちがいいです。

また、寝る前に、ティッシュに数滴垂らして枕元に置いておくと、爽やかな香りに包まれてちょっと体感温度が下がるような気がします。

玄関やトイレにもちょっとハッカ油を垂らしたティッシュやガーゼを置いておくと、ドアを開けた時に涼やかな香りがして嬉しくなります。

香りで涼しく感じるって、不思議な感覚ですが、暑い夏を少しでも快適に過ごす方法の1つとしておすすめです。

この夏、ぜひ生活に「ハッカ油」を取り入れてみてはいかがでしょうか?