身体のこと
昨日は久しぶりにしっかりと晴れてくれて、日差しは夏を感じる時もありましたが、湿度が低くカラッとしていたからか室内にいるとあまり暑くはなかったです。
７月とは思えない気候で、毎年こんな感じではなかったよなぁと、年々異常気象を実感しています。
日本の梅雨は６月というイメージですが、最近ではどちらかというと７月が梅雨のメインになってきていますね。
暑さも雨の降り方も、どんどん日本らしくない気象になってきています。
それに付き合っていけるような身体作りを考えていかないといけないと思う今日この頃です。