最近…

芸能情報には疎く、芸能界のニュースもほとんど見ないのですが、そんな私の耳にも入ってくるほど最近の訃報の多さには驚かされます。

あまりドラマなど見ない私でもよく知っている芸能人の方々が自殺で亡くなったと聞くのは、やはりショックです。

自ら命を絶つというところまではいかないとしても、どんなことでも１人で思い悩み抱えこんでしまうとその重さに耐え切れなくなることがないとも限りません。

今現在、せっかく生きているのですから、少しでもラクに軽やかに過ごせるよう、心に重たい気持ちがある時は、吐き出して軽くしていくことが大切だと思っています。

誰にも聞かれていないところで叫ぶ、紙に書いて破る、などはおすすめの吐き出し方ですが、直接関係のない第三者に話しをするというのも、話しながら自分の頭の中が整理されてスッキリしてくるものです。

良かったら、うちを吐き出せる場所として利用して下さいね。