和歌山で開業20余年の鍼灸院です。
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うちの鍼灸院はビルの2階にあり、鍼灸院を出て3階にあるトイレを使用していただくようになっています。

その3階の女子トイレが、ビルのオーナーさんのご意向でただいま改修工事中です。

改修中で使用出来ない間は、1階のカラオケホルンさんのトイレをお借りすることになります。

数日で、今までの和式トイレから洋式トイレに生まれ変わる予定です。

しばらくの間、ご不便をおかけしますが、どうぞよろしくお願いします。

いつも楽しみに見ているNHKの朝ドラ。

今年はコロナの影響で、途中で撮影が中断されることになり、しばらく再放送が続いていました。

なかなか放送が再開されないまま日が経ってしまい、もう今まで見た分全部再放送してしまうんじゃないかと心配になってきていたのですが、いよいよ来週から新しい話がスタートすることに(^^)

一足先に放送が再開された「麒麟がくる」とともに、楽しみがもう一つ復活してくれました。

例年なら9月いっぱいで終了し、10月からはまた新しい朝ドラが始まるところですが、やはりそのスケジュール通りにするわけにはいかず、「エール!」は11月いっぱいまでの放送になるそうです。

コロナや自然災害で何かと大変な今に合わせたような「エール!」というタイトルの話の続きがどうなっていくのか、楽しみにしています。
昨日もかなり涼しくて、過ごしやすい1日でした。

今までは暑過ぎて外をウォーキングするのも危険なくらいでしたが、これくらい涼しくなってくれたら身体を動かしやすいですね。

このまま暑さが和らいでいってくれたら運動不足を解消するのにもってこいの気候になるので、ぜひとも何か身体を動かす機会を作っていただきたいなと思います。

まだ気が早いと思われるかもしれませんが、冬に向けて免疫力を高めるために、秋の過ごしやすい期間をしっかり活用して下さい。

夏の酷暑を乗り越えて疲れも溜まっているでしょうから、いきなりハードに動くのではなく、無理のない範囲で楽しみながら運動するようにして下さいね。
9月に入ってまだ上旬ですが、一時のことを思うとずいぶん過ごしやすくなってきたように思います。

日が暮れるのも早くなっているし、空や風にも秋らしさを感じませんか?

ほんのちょっと前までは連日尋常じゃない暑さだったので、こんなに早く秋が近づくとは予想していませんでした。

私は12月生まれだからか季節の中では寒い冬が一番好きなのですが、一番過ごしやすい季節はというとやはり、気候が良くて美味しい食べ物もたくさん出回る秋なのではないでしょうか。

今年は本当に強烈な暑さをたっぷりと味わったので、その疲れを癒すためにも心地よい秋の期間がいつもより長く続いてくれると嬉しいですね。

未だかつてない大きさの台風が、日本を通り過ぎていきました。

和歌山市では月曜日のお昼前から数時間暴風警報が出ましたが、特に目立った被害はなかったようでホッと一安心です。

でも、九州方面ではやはり甚大な被害が出ているようですね…。

まだまだ暑いこの時期に、電気がない状態で過ごさないといけないのは本当に大変だと思います。

和歌山でも台風の影響で停電したことがありましたが、今の生活は電気なしでは成り立たないなと強く感じたことを思い出しました。

台風は、来ると分かっていても完全に防御することが出来ないのがなんとももどかしいです。

今停電になっている地域に、少しでも早く電気が復旧してくれることを願っています。
台風が近づいていてニュースは早くからその話題でもちきりという状況だったので、和歌山も悪天候になるかと思っていたのですが、日曜の朝起きたら予想外の晴天でした。

もしかしたら出掛けられないようなお天気かもと覚悟していたのに普通に晴れてくれたので、午前中に用事を済ませて午後は久しぶりのジョギング。

快調に走っていたのですが、途中で急にどしゃ降りになってびっくり!

私は走って帰るだけなので濡れても平気でしたが、公園で遊んでいた親子連れの方々は一瞬にずぶ濡れになってしまって大変そうでした。

最近の雨は、急にスコールのように強く降ることが多いので、いい天気だと思っていても要注意ですね。

今まで経験してきたものとは比べものにならないくらいの超大型台風が日本に接近中です。

天気予報図を見ているかぎりでは和歌山市はあまり関係なさそうに思えますが、台風のいるところと全然離れた場所でもどういうわけなのかすでに大雨が降っている地域もあり、コースから外れているからと言ってまったく油断出来ない状況です。

7月は長雨、8月は酷暑と心身に負担のかかる気候が続いている上に、9月に入って早々に歴史的な超大型の台風が上陸するなんて、本当に心も身体も落ち着くひまがないですね。

超大型台風は今日から月曜日にかけて沖縄から九州を北上していく予報ですが、少し離れている近畿でも大雨警報が出る可能性が高いという話なので、気象面で注意するのはもちろんのこと、巨大な低気圧が近づくことで体調を崩さないように、この週末は無理せずにゆっくり過ごすよう心がけて下さい。

コロナのおかげで大学の対面授業がなくなり、4月末から和歌山に帰ってきている我が家の長女。

家でオンライン授業を受けていて、必要な本や参考になりそうな本を読むために、図書館と古本屋さんをよく利用しています。

長女が読みたい本は、かなり古かったりすでに絶版になっていたりして普通の本屋さんではなかなか手に入らないものが多く、売っていても結構いいお値段がするので、古本屋さんは非常にありがたい宝の山のようです。

ずっと和歌山に住んでいる私も全然知らない、個人で営んでいる小さな古本屋さんを見つけて1人で出掛けて行きお宝を発掘してくることもありますが、最近一番便利に利用しているのは「ブックオフオンライン」です。

欲しい本をネット上で検索して家の近くの店舗で受け取るようにして注文すると、一冊から送料無料で購入できるので、店舗に行って本を探す手間が省けるのが本当に助かっています。

古本に抵抗のない方にはおすすめの方法ですよ(^^)
ゆうべ、見ましたか?
ゆうべは満月でした。

昨日の昼間はまた雷が鳴りスコールのような雨が降ったからか、夜には涼しい風が吹いて、9月が始まったばかりなのに秋のお月見気分を味わえました。

あんまりきれいだったので、なんとか撮影出来ないかと頑張ってみたのですが、実際に見えているように撮影するのは難しいですね。

冴えざえとした満月の光は本当に気持ちが良くて、心身が浄化されていくような心地良さでした。









我が家の次女は、高校3年生の受験生です。

そんなに根を詰めて勉強ばかりしているというわけでもなさそうに思うのですが、それでもやはり今までより机に向かう時間が増えている様子。

受験生が勉強に時間を割くことは大事ですが、長時間同じ姿勢でいるのはどうしても身体に負担がかかってしまうので、時々鍼をしてほぐしてあげるように気を付けています。

皆さんの周りにも、受験を控えて頑張っている子どもさんはいませんか?

身体を動かす時間を作って、心身のバランスを取りながら勉強に取り組んでいるなら安心ですが、それはなかなか難しいことだと思います。

若いから身体は大丈夫だろうと過信せずに定期的にほぐしてあげることで、よりしっかりと頑張れるようになるはず。

子どもさんにも、リラックスする時間は大切です。

子どもが鍼灸院に行くなんてあまり馴染みがないかもしれませんが、気持ちよくお昼寝出来て、身体がラクになる場所として、もっと気軽に来てもらえたらなぁと思っています。