和歌山で開業20余年の鍼灸院です。
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日々のこと
福壽鈴
先日の連休に三社詣りに行ってきた患者さんから、お土産に今年の干支の亥をかたどった福壽鈴をいただいたので、さっそく院内に飾らせてもらっています(^^)

紅白で、飾っているだけでおめでたい雰囲気を醸し出してくれていい感じです。

昨年末にいただいた可愛い手鞠と並べて、患者さん達のおかげで日本を感じさせてくれるスペースが出来上がりました。

いつも思うことですが、出掛けた先でうちを思い出してお土産を買って来て下さるというのは、本当にありがたいことです。

ご紹介出来ていませんが、この福壽鈴だけでなく、年末年始の帰省やご旅行のお土産もいくつかいただきました。

皆さん、本当にありがとうございます(^^)



日々のこと
昨日、患者さんから招待していただいて、松元ヒロさんのソロライブに行ってきました。

と言っても、松元ヒロって誰？という方がほとんどだと思います。
私は名前を聞くのも初めてで、全然知らない方でした。

広く放送出来ないような、政治を扱った過激な発言をされるので、テレビに出演することなく全国の舞台で活動している、知る人ぞ知る、という感じの芸人さんとのことです。

全く予備知識のない状態で行ったのですが、たった１人で観客を飽きさせずにしゃべり続け、さすが！と感心しきりの２時間弱でした。

政治がらみの、これはテレビでは放送出来ないだろうなぁという話もありましたが、松元さんがもう９回も乗っているというピースボートの話や、戦時中の特攻隊の話など、なかなか勉強になることをユーモアあふれる語り口で聞かせてくれて、時間を忘れて楽しませてもらいました(^^)

テレビには出ていない、とのことでしたが、NHKの「にほんごであそぼ」というこども番組に、桜島の被り物をかぶった鹿児島出身の陽気なおじさん役で出演しているそうです。

今回、せっかく本物の松元ヒロさんを観る機会があったので、ぜひ一度チェックしてみたいと思っています(^^)





日々のこと
今年の「成人の日」は、１月14日です。
新成人の皆さん、おめでとうございます(^^)

「成人の日」というと反射的に１月15日が浮かんで、あー今は違うんよなぁと思い直す、私のような人はもう少数派でしょうか(^^;)

昔は１月15日と決まっていたのですが、2000年から祝日を月曜にして３連休を増やそうというハッピーマンデー制度に基づいて、１月の第２月曜を「成人の日」にすると変更されました。

以前は確か15日の「成人の日」に成人式をしていたと思うのですが、最近は当日にこだわらないところが多いようで、和歌山市では今年は１月６日に成人式が行われたそうです。

和歌山県内では半分以上の市町村が前日の13日に成人式を行い、他にはお正月の帰省に合わせて１月３日、４日に行うところや、お盆の８月15日に行う地域もあり、「成人の日」当日に成人式を行うのは岩出市だけとのこと。

この連休、もしかしたら出先で振り袖姿の女の子達を見かけることがあるかも？と期待していたのですが、和歌山市ではもう成人式は終わっていると知ってちょっと残念でした。



子どもさんのこと
毎年えべっさんの時は冷え込む、と言われますが、今年もやっぱり寒かったですね(>_<)

寒さが厳しくなってくると、いよいよ受験シーズン本番！という緊張感が高まってきます。

受験はどんどん低年齢化しているようで、今は中学受験に向けて受験勉強を頑張って、肩や背中がガチガチになっている小学生の子どもさんも増えています。

受験生の皆さんは、単純に、机に向かって前かがみの姿勢で勉強する時間が長くなることに加えて、受験に対するストレスも大きく、目の疲れや肩こり、背中や腰が固まってしまいがちです。

これまで一生懸命頑張ってきた子どもさんには、その実力を存分に発揮する為に、コリをほぐして体調を整えるのにぜひ鍼灸を活用してもらいたいなと思っています。

子どもさんと鍼灸というのはなかなか繋がりにくいかもしれませんが、頑張っている子どもさんのお手伝いが出来る有効な手段なので、選択肢の１つとして広く皆さんに知っていただけたら嬉しいです。

受験勉強に疲れたら、ほっと一息つきに鍼灸院に来てみて下さい(^^)

日々のこと
無限に食べよう♪
高校で図書部に入っている次女が、面白い本を借りてきてくれました(^^)

その名は「無限レシピ」。

「およそ５分で作れて、かんたん、安い、おいしい！食欲全開！」と帯に書かれている言葉通り、野菜を美味しく食べられる簡単なレシピがたくさん載っています。

中でも「無限ピーマン」というレシピが一番有名だということで早速作ってみたところ、本当に簡単で美味しい！

想像していた以上にピーマンが美味しく食べやすくなって、びっくりしました。

〜 作り方 〜

１. ピーマンを縦半分に切り、５ミリ幅の横細切りにして耐熱容器に入れ、汁気をきったツナ、ごま油、鶏がらスープの素、塩、コショウを加えてラップをかける。

２. 電子レンジで２分加熱して混ぜ合わせる。


すごく簡単ですよね(^^)

調味料の量は適当な感じで作っても、美味しく出来上がってくれますよ。

他にも、少ない材料で出来るレシピがいっぱいなので、色々試してみようと思っています♪

日々のこと
昨日、新聞のテレビ欄で「東洋医学」の文字を見つけたので、チェックしてみました。

「林修の今でしょ！講座」という番組で、３つのテーマのうちの１つに取り上げられていたのです。

「東洋医学」として「ツボ」と「漢方薬」について特集されていて、冬に気になる目の疲れ、肩こり、冷え性、腰痛、頭痛の５つの症状に対して効果的なツボベスト５がランキング形式で発表されていました。

ツボって何？という質問には、身体を流れる「気」の通り道を線路に例え、ツボはその線路上にある駅のようなものだという説明がありました。

目には見えないけれど、「気」というのはとても大切なものです。

「気」の流れを整えることで心身の不調を改善する鍼は、本当に不思議な力があるなぁと鍼灸師として実感する毎日なので、たくさんの方々にその効果を体験していただきたいと思っています。

鍼灸は、素晴らしい効果があるにも関わらずまだまだ認知度が低いので、テレビで取り上げてもらうことで必要とする方々に情報が届いてくれると嬉しいです(^^)

子どもさんのこと
赤ちゃんや小さい子どもさんの夜泣きがひどく泣き止まない、とか、日中急にわけもなくぐずりだす、などの困った症状のことを、「かんむし」「疳が強い」と言うのですが、聞いたことありますか？

昔は、小さい子どもさんの夜泣きがひどい時は鍼灸院に連れて行って「むしきり」してもらうという方法がよく知られていたのですが、今は「小児はり」自体があまり認知されていないような感じで残念に思っています。

年末年始、日頃あまり顔を合わせない親戚の集まりに赤ちゃんを連れて行ったりすると、一気にたくさん刺激を受けてしまい、赤ちゃんの中で処理が追いつかずに夜泣きがひどくなるということが起こりやすくなります。

子どもさんの夜泣きやぐずりがひどくてお困りの方には、ぜひ「小児鍼」を受けてみて欲しいです。

「鍼」と名前がついていますが、小さい子どもさんには鍼ではなく専用の器具で皮膚刺激を行います。

痛みもなく、副作用もないので、子どもさんの健やかな成長のお役に立てると思います。

ぜひ気軽に試してみて下さいね(^^)



身体のこと
胃腸の調子はいかがですか？
年末年始には、忘年会、新年会や、親戚の集まりなど、普段より食べたり飲んだりする機会が多くなりますね。

お休みが続くと、ついだらだらと食べ続け、飲み続けになったりして、胃腸に負担をかけてしまいがちではないでしょうか？

胃腸の調子がいまひとつ…という時に、ぜひおすすめなのが「足三里(あしさんり)」というツボです。

松尾芭蕉が「奥の細道」の序文に記していたりして結構有名なので、名前を聞いたことがあるという方もいらっしゃると思います。

「足三里」のツボはその名前の通り足にあるので自分で刺激しやすく、胃腸の調子を整えるだけでなく、足のだるさや疲れ、体力増強などたくさんの効能がある万能なツボなので、覚えておくと体調管理に役立ちますよ。

ツボの場所は、膝のお皿のすぐ下の、外側のくぼみに人差し指をおき、指４本を揃えて当てて、小指が当たっているところになります。

少しくぼんでいたり、押さえてみて、ずーんとする感じがあるところがツボの場所なので、周辺を押して探してみて下さい。

万能な「足三里」のツボで年末年始の疲れを癒して、2019年を元気にスタートさせて下さいね(^^)

日々のこと
2019年、明けましておめでとうございます。

この年末年始は寒かったけれど風はあまりなくて、穏やかなお天気で良かったですね。

皆さん、ゆっくり過ごせましたか？

西田鍼灸院は、今日が2019年の仕事始めです。

今年もご縁のある方々がより良い方向に向かっていくお役に立てるよう精進していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

一緒により良い１年にしていきましょう(^^)



日々のこと
いよいよ2018年最後の営業日になりました。

昨年末に開設したものの、ほぼ誰にもその存在を話すことなく、ひっそりと続けているこのホームページ。

始めは正直、たくさんある和歌山の鍼灸院、無数にあるホームページの中、こんなにもひっそりやってて誰かに見つけてもらえるのかな？と思ってました(^^;)

ですが、おかげさまでこの１年、ネットを見てうちを知って来て下さったという患者さん達と新しいご縁を繋ぐことが出来ました(^^)

ＩＴ関係に疎く、未だにガラケーを愛用し、自他ともに認めるアナログ人間の私ですが、ネットの力には本当に感謝しています。

うちを見つけて足を運んで下さるご縁のある方々のために、より良い施術を提供していけるよう、これからも精進していきますね。


2018年もお世話になり、ありがとうございました。

皆さん、どうぞよいお年をお迎えください(^^)