和歌山で開業20余年の鍼灸院です。
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日々のこと
最近、豆苗にハマってます。

寒くなり、鍋を食べる機会が増えていて、今年の我が家のお気に入り、ごま豆乳鍋に豆苗が合うんです(^^)

以前にも豆苗を育てたことがあるのですが、その時は暑い時期だったからか、わりとすぐに豆が黒くなって傷んでしまったりしていました。

今回また豆苗を育てることになり、ちょっと調べてみたら、水は根っこのところに少しあればいいとのこと。

以前育てていたときは豆が浸かるくらい水を入れていたので、それでは水が多すぎだったようです。

今回、水を少なめにしてみると、失敗なくよく育ってくれています。

美味しくて、育てる楽しみもある豆苗、皆さんも一度ごま豆乳鍋に入れて食べてみて下さい(^^)


日々のこと
お城で発見！
いつものように和歌山城に走りに行くと、天守閣に竹で作られた大きなオブジェが置かれていました。

何かのイベントのために作られたものなのかと思いましたが、中央に「Welcome to Wakayama City」と書かれているのでもしかしたら来て下さる観光客の方々に向けたおもてなしの１つとして置かれたものなのかもしれません。

天守閣を抜けて走っていくと、西の丸にもまた別の形のオブジェがありました。

いつも走っているお城ですが、オブジェのおかげで新鮮な気持ちになれました(^^)

期間限定のものなのか、ずっと置かれるものなのか分からないですが、良かったら皆さんも見に行ってみて下さいね。

日々のこと
本日、２月２日は節分です。

でも節分って、２月３日のイメージがないですか？

節分はここしばらくはずっと２月３日だったのですが、今年は立春がずれたため２月２日に変わることになりました。

節分はその名前の通り、季節を分ける日で、春を迎える立春の前日が節分です。

太陽の位置の関係で立春がいつになるかが変わるので、それに伴い節分の日も変わります。

来年はまた２月３日に戻り、今後４年に一回のペースで２月２日が節分になるということですよ。

皆さんは、節分の行事ごとは何かされますか？

我が家では、恵方巻きと福豆を食べる予定です。

だんだんと、年の数だけ福豆を食べるのが厳しくなってきました(^^;)





日々のこと
梅、満開
日曜日、天気が良かったのでジョギングであちこちの神社巡りをしてきました。

写真は、宇治神社の境内にある梅の木です。

患者さんに教えてもらった宇治神社、かなり分かりにくいところにあります。

和歌山市本町を紀の川の近くまで行ったところ、和歌山競輪場の近くにあるのですが、場所を詳しく聞いていたのでなんとかたどり着けたという感じでした。

通り抜けられない細い道の先にあるせいで偶然通りかかるということはほとんどない立地なので、教えてもらわなければご縁がなかった場所だと思います。

細い道でも迷わず入って行けるのがジョギングの魅力の１つですね。

梅が満開で、きれいでしたよ(^^)

神社を巡って、次女の合格祈願をしてきました。

日々のこと
脳の関係の本を読むのにハマっている今、脳についての色々な知識を得ていくのが楽しい毎日です。

雑学の１つですが、人間の脳神経細胞はお母さんのお腹にいる胎児の時が最高に多くて、そのままだと周囲の情報に過剰に反応し過ぎてしまうので、生まれてから環境に適応するために少しずつ減っていくそう。

赤ちゃんの頃は、指１本だけを動かすなんていうことは出来ませんよね。

赤ちゃんは脳神経細胞が多過ぎるので、筋肉を動かそうとすると周囲の全部が反応してしまい、指全体を握る動作になってしまうんだそうです。

確かに、娘達が小さい頃の写真を見てみると、長女はきれいなピースサインをしていますが次女はうまくピースが作れていないものがいくつかありました。

ピースサインが作れるということは、脳神経細胞の数が減って、それぞれがうまくつながって働くようになってきたという証拠です。

次女も成長に伴いちゃんとピースサインが出来るようになっているので、脳の働きが目に見えるようで面白いです(^^)



日々のこと
普段からあまり物欲の少ない次女が最近珍しく欲しい物が出来たと言うので、話しを聞いて購入することにしました。

次女が欲しがった物は、USBコード式のアイマスクです。

私はその存在も知らなかったのですが、このアイマスクは勉強を頑張っている子どもさん達や、パソコンやスマホをよく使って目が疲れている人などにもとてもおすすめ出来るものだなと思いました。

疲れ目をあたためて癒やす使い捨ての商品があるのは知っていたものの、１回使い切りで捨ててしまうのはもったいないなと思っていたのですが、USBコード式のものは何度も使えて経済的です。

安いものでは1,000円ちょっとくらいで買えるアイマスクもあり、温度調整やタイマー機能も付いています。

次女は気に入って、商品が届いてから毎日使っていますが、寝付きが良くなり、眠りが深くなったと喜んでいます。

眼精疲労にも良いですし、純粋に癒やし効果だけを考えてもこの商品、なかなかお買い得だと思うので、目が疲れているなと自覚している人や、寝付きが悪い人は購入を検討してみてはいかがでしょうか？

日々のこと
コロナウイルス対策にはマスクと除菌が有効ということで、どこに行くにもマスク着用、ほとんどのお店には入り口に除菌用アルコールが設置されているのが当たり前という状況になっています。

全国的にコロナが流行しているのだから、今は日本中がこういう状況なんだと思っていたのですが、先日患者さんから聞いた話しによると、どうもそうではないみたいです。

その患者さんの知り合いの方は最近関東から和歌山に引っ越してこられたとのことで、その方は和歌山の感染対策がすごく行き届いていることにびっくりしたのだそう。

その方が以前住んでいたところでは、和歌山ほどマスク着用が徹底していなかったし、除菌用アルコールを置いてくれているお店の方が珍しいという感じだったみたいです。

あんまり神経質になり過ぎるのは良くないですが、可能な範囲で感染対策をするのは自分のためにも周りの人のためにも大事なことだと思うので、まじめに取り組む県民性のところに暮らしていて良かったなと思いました。

この調子でもうしばらくは感染対策に気を配りつつ、元気を保っていきましょうね。

日々のこと
コロナウイルスが騒がれだしてから約１年。

当たり前に身近にあった使い捨てマスクが店頭から姿を消してしまい、しばらくしたらびっくりするような高額で売っているのを見かけるようになりました。

使い捨てマスクがなかなか手に入らないので、布やウレタン素材のマスクを手作りしたり買ったりした方は多いと思います。

我が家でも、家族みんながマスクをしない日はほぼないとなってくると毎日使い捨てマスクを使うのはもったいなくて、洗って繰り返し使えるマスクは重宝しているのですが、最近、不織布で出来たマスクが一番ウイルスを防ぐ効果が高いとのことで、使い捨てのマスクじゃないとダメだという施設などが出てきているそうです。

マスクを付けること自体にはずいぶん慣れてきましたが、布マスクではダメと言われることがあるなんてちょっとびっくりしています。

おかげさまで布の手作りマスクは手元にたくさんあるのですが、使い捨てマスクも備えておく必要がありますね。

日々のこと
数ヶ月前に、片付けをしていてたまたま目についた昔のアルバム。

今は２０歳と１８歳になった娘達の小さい頃の写真を見ていると、昔のことを思い出すということもありますが、それより何より赤ちゃんの写真を見ていると純粋に癒されますね。

無邪気な子どもの写真を見るだけで自分の気持ちが上がるので、よく見返すようになりました。

コロナ騒ぎでストレスが溜まりがちな今、赤ちゃんや動物の動画の閲覧回数がかなり上がっているそうです。

みんな無意識に自分を癒す行動をとっているんだなぁと思います。

今はパソコンやスマホが普及したおかげで好みの画像をいつでも気軽に見られる時代なので、自分が良い気分になれる画像を見つけて、気持ちを整えるアイテムの一つとして活用すると良いですね(^^)

日々のこと
土日の２日間にわたっての大学入学共通テスト、北海道では暴風雪により１日目のテストが急遽中止になるというアクシデントがありましたが、その他の地域ではほぼ無事に終了したようです。

今年の受験生の皆さんは、今までのセンター試験から共通テストに変わるということで二転三転する色々な変更に振り回された上、コロナ騒ぎもあり、必要以上にたくさんのストレスや不安を抱えての受験生活だったことでしょう。

とりあえず第一の山場を乗り越えたこと、本当にお疲れ様でした。

これで終わりというわけではない受験生がほとんどで、まだまだ気が抜けないと思いますが、短いひととき、ちょっとホッとする時間を持ってもらえたらいいなと思っています。

受験勉強に疲れたら、良かったらうちでマッサージを受けて鋭気を養って、二次試験まで乗り切って下さいね。